Тривога та стрес
З чим я працюю
Тривога та стрес
Вас турбує тривожність? Це один із основних напрямків з якими я працюю, бо я сама пережила спектр симптомів тривожності, такі як почуття занепокоєння, циклічні неприємні думки та спогади та навіть панічні атаки.
Я зібрала найкращі техніки, випробовуючи їх на собі і готова поділитися з вами найкращими. Створюючи безпечне середовище, я даю клієнтам простір висловити свої емоції та досвід, вчу їх долати неприємні думки або стресові ситуації найдієвішим спобом.
Якщо ви відчуваєте, що:
- Ваша тривожність вам заважає спокійно жити
- Ви маєте такі симптоми: панічні атаки, страх, напруженість, нездатність зосередитись
- Проблеми зі сном або безсоння
- Втому, втрату інтересів, погіршення самооцінки та погіршену якість життя
- Надмірну реакцію навіть на малі стресові чинники
Мої досягнення:
Задоволених клієнтів
0
+
Років в психології
0
+
Проведених консультацій
0
+
Професійність і чуйність
Про мене
Вітаю вас! Я Тая - психолог та психотерапевт
Працюю з усім спектром психологічних труднощів від тривоги до проблем у стосунках.
