Každý z nás sa občas porovnáva s ostatnými. A keď to urobíme, vždy nájdeme niekoho lepšieho ako my alebo niekoho krajšieho. Sme veľmi sebakritickí a máme od seba nereálne očakávania. 

Pri práci s mojimi klientmi im poskytujem podporu, porozumenie a nástroje na zlepšenie ich pocitu vlastnej hodnoty a sebauspokojenia. Pochopíme, aké myšlienky ovplyvňujú vnímanie seba samého. Rozoznávame škodlivé myslenie a vzorce, ktoré obmedzujú pozitívny postoj k sebe samým.