Depresia
S čím pracujem
Depresia
Jednou s mojich špecialízacij je, že poskytujem podporu tým, ktorí vo svojom živote cítia temnotu a zmätok. Depresia je stav, ktorý môže výrazne ovplyvniť kvalitu života, vzťahy a fungovanie v rôznych oblastiach.
Práca s depresiou je dôležitá z viacerých dôvodov. Po prvé, depresia môže viesť k vážnym následkom pre fyzické a duševné zdravie. Po druhé, depresia ovplyvňuje kvalitu života a schopnosť užívať si ho. Po tretie, je dôležité pracovať s depresiou, pretože poskytuje príležitosť odhaliť hlbšie pochopenie seba a svojich emócií. Vyrovnať sa s depresiou môže byť ťažké, ale môže to byť aj začiatok novej etapy vo vašom živote.
Ak máte pocit, že:
- Ste neustále v depresii alebo v smutnej nálade
- Nízka energia, neustála únava a neschopnosť vyrovnať sa z týmito symptómami
- Strata záujmu o činnosti, ktoré predtým prinášali potešenie
- Neustále negatívne myšlienky a sebakritika, ktoré vám bránia žiť pokojne
- Bolesti hlavy, problémy so spánkom či zhoršená koncentrácia
Moje úspechy:
Profesionalita a empatia
O mne
Vitajte! Som Taya psychologička a psychoterapeutka.
Pracujem s celým spektrom psychických ťažkostí, vrátane problémov vo vzťahoch, úzkosti a stresu, depresie, sebavedomia, intimity a smútku.
